هلیاهلیا، تا این لحظه: 11 سال و 9 ماه و 21 روز سن داره

هلیا، شکوفه هلو

ویژگی های کودک دوساله..

  فرزند دوساله ی شما چگونه رشد و تغییرمی کند؟ بچه های دوساله کاشفینی هستند که به دنبال دنیاهای ناشناخته می گردند ودانشمندانی هستند که شگفتی های طبیعت را بررسی می کنند.شاعرانی هستند که برای اولین بار زبان را اختراع می کنند و روان شناسانی هستند که به راز تفاوت های رفتاری انسانهای اطراف خود می اندیشند.کودک دوساله ی شما،  دوسال پیش،  نوزاد کوچک وناتوانی بود که برای همه چیز به شما نیاز داشت. به شما وابسته بود تا به اوغذا بدهید،  با او بازی کنید و از او مراقبت کنید. اما حالا کودک شما،  خودش غذا می خورد،  بازی می کند و با خودش صحبت می کند. فرزندتان وقتی بزرگتر شد آموخت گاهی باید صبر کند تا توجه  شما را ب...
17 خرداد 1393

چگونه رنگ ها را به کودک خود آموزش دهیم..

1 هر روز با کودک خود کتاب بخوانید و مرور کنید. هنگام خواندن رنگ های مختلف در هر تصویر در کتاب را نشان دهید و نام آن را با صدای بلند بگویید. آموزش شناسایی رنگ ها به کودک تان را اغلب با خواندن همان کتاب ها ادامه دهید. 2 کودک خود را تشویق کنید رنگ ها را در زندگی روزمره شناسایی کند مانند زمانی که شما برای خرید مواد غذایی می روید. به قسمت های مختلف یک محصول نگاه کنید و مجموعه ای از رنگ های پر طراوت و زنده را در آن ها ببینید. 3 اسباب بازی ها را با توجه به رنگ آن ها در خانه دسته بندی کنید. درست کردن یک دسته از اسباب بازی ها برای هر رنگ به کودک نشان می دهد چطور در هر دسته اسباب بازی ها را با هم تطبیق دهد. بلوک های رنگی که به اسم ساختم...
8 آذر 1392

چگونه با کودک یک سال و نیمه بازی کنیم؟

  1 نقاشی بکشید! شاید فرزندتان روزی یک هنرمند مشهور شود و میلیون ها ثروت بدست آورد. اما فعلاً بهتر است کار را سخت نگیریم! نقاشی بهترین راه برای آشنا کردن او با رنگ ها و به علاوه، کنترل حرکات است. پوسترهای مخصوص نقاشی بگیرید. آنها را روی زمین بچسبانید. آنها را به فرزندتان نشان داده و بعد چهار یا پنج تایی مداد شمعی به او بدهید. اسم رنگ ها را به او بگویید. بعد بگذارید هر کاری که می خواهد بکند، رنگ کند، دور خود بچرخد، خط خطی کند و… . اطراف پوسترها روزنامه بچسبانید تا احیاناً مداد شمعی به فرش مالیده نشود. 2 شعر بخوانید برای فرزندتان شعر بخوانید و شعرهای مختلف را به او یاد بدهید. می توانید دوتایی با هم این کار را بکنید یا اینک...
8 آذر 1392

کمک به شکوفایی گفتار در کودک

  کمک به شکوفایی گفتار در کودکان والدین در پیشرفت زبانی کودکانشان نقش کلیدی دارند. دکتر استیو برمن ، متخصص در پیشرفت‌های زبانی و استاد دانشگاه در آمریکا می‌گوید: تحقیقات نشان داده که در پیشرفت زبان دو بخش حیاتی حائز اهمیت است: تعداد کلماتی که کودک می‌شنود و دوم مقدار کمکی که از دیگران می‌گیرد. با تشویق و صحبت کردن بیشتر شما با کودکتان ، دایره لغات او گسترش می‌یابد. برخی از روش‌هایی که نقش اساسی در مکالمه کودک دارد بلند و رسا صحبت کنید. به عقیده یکی از کارشناسان: هر کاری که کودک شما انجام می‌دهد،‌ از لباس پوشیدن گرفته تا خوابیدن، فرصت خوبی برای استفاده از کلمات است. یک داستان دنبال...
4 مرداد 1392

نمونه برنامه غذایی

یک برنامه غذایی مناسب باید کلیه مواد مغذی (مواد نشاسته ای، پروتئینی، چربی، ویتامین ها و املاح) را به نسبت های متعادل در اختیار کودک قرار دهد تا انرژی مورد نیاز او که معمولا بر اساس یکصد کیلوکالری به ازاء هر کیلو گرم وزن بدن است تامین شود. معمولا 50 درصد انرژی مورد نیاز از مواد قندی، 30 درصد از مواد چربی و حدود 20 درصد از مواد پروتئینی به دست می آید. بدیهی است برحسب عادات مختلف غذایی و افزایش وزن کودک، نسبت های فوق بین 5 تا 10 درصد قابل تغییر هستند. غذای کودکان یک تا 2 ساله باید کم حجم ولی مقوی و مناسب و شامل همه گروههای غذایی باشد. مقدار غذای کودک می تواند برحسب اشتهای او افزایش یابد. نباید انتظار داشته باشیم که کودکان مانند بزرگترها غ...
1 تير 1392

چگونه کودکمان را مودب تربیت کنیم

فکر می کردم فرزندانم رفتار درستی دارند تا این که مادربزرگم که همیشه الگوی خانواده است، چند ماه قبل برای شام پیش ما آمد و من جلوی چشمان او شاهد رفتارهای بد آنها بودم. پسر ۶ ساله ام تقریبا روی میز لم داده بود و دختر ۳ ساله ام مدام وسط حرف دیگران می پرید و فرزند یک ساله ام همه چیز را به اطراف می ریخت. تا دیر نشده باید کاری برای این رفتارها انجام می دادم اما من دقیقا نمی دانستم از چه سنی باید شروع کنم. آیا کودک پیش دبستانی من به اندازه کافی بزرگ شده که بیاموزد باید صبر کند تا نوبت حرف زدنش بشود؟ آیا من می توانم انتظار داشته باشم فرزند ۳ ساله ام مدام با غذایش بازی نکند؟ راهنمای پیش رو سن مناسب هر رفتار را به شما توضیح می دهد. یک ...
24 خرداد 1392

درمان سرماخوردگی کودکان در منزل

توصیه هایی برای درمان خانگی سرماخوردگی کودکان       درست است که والدین هنگامی که کودک سرما می خورد باید یک راست سراغ پزشک و دارو را بگیرند اما آکادمی اطفال ایالات متحده هشدار می دهد، استفاده بیش از حد دارو برای کودکان زیر ۲ سال ممکن است کارساز نباشد و حتی در برخی موارد به طور جدی به کودکان زیر ۶ سال آسیب برساند. از آنجا که بسیاری از محققان معتقدند عوارض مصرف داروهای سرماخوردگی در کودکان بیشتر از فواید آن است، بنابراین پزشکان باید سعی کنند در اینگونه موارد داروهای کم ضرر و کمتری را تجویز کنند. در این زمینه محققان برای کاهش علائم و عوارض بیماری راهکارهایی ارائه داده اند که می تواند مفید باشد. اگر فرزند شما سرفه م...
15 ارديبهشت 1392

برنامه غذایی هلیا

برنامه غذایی هلیا در این روزها : صبحانه : زرده + کره + کمی آب            بیسکوئیت مادر + شیره انگور کمی + یک عدد بادام رنده شده           برنج + شیر + کمی شکر + بادام فراوان + خامه           ناهار و شام :  برنج + مرغ + هویج + سیب زمینی + سبزی + چند عدد آلو          برنج + گوشت + هویج          برنج + سیب زمینی + آب گوشت + نخود فرنگی          برنج + مرغ + خامه &nbs...
9 ارديبهشت 1392

غذای نی نی ها 3

يه خوراكي خوشمزه براي ني ني هاي بي اشتها: (1 سال و نيم به بالا ) فيله مرغ بدون استخوان 1 كف دست - سيب زميني سرخ شده (يا چيپس خلالي) به مقدار لازم - ذرت پخته (يا كنسرو ذرت) 2-3 قاشق غذاخوري - پياز كوچك 1 عدد - سس كچاپ و سس سالاد فرانسوي به مقدار كم فيله مرغ رو با 1 عدد پياز خردشده و مقداري خيلي كمي آب ميزاريم بپزه. چون مقدار مرغ كم هست بايد دقت كنيم كه آب كمي بريزيم . به اندازه اي كه در انتهاي پخت ؛ به اندازه ي يكي دوقاشق آب درظرف بمونه. بعد سيب زميني خلالي سرخ شده يا چيپس خلالي رو ميريزم و بعدشم ذرت هاي پخته رو اضافه ميكنيم. يه كم سس كچاپ و سس سالاد فرانسوي (يا مايونز) اضافه ميكنيم و يكي دوتا هم ميزنيم و سريع از روي حرارت برميداريم. نوش ج...
12 فروردين 1392